İçeriğe geç
Psikolojik Testler
Anonim · kayıt gerekmez
Evde Duramıyorum Testi · 12 soru · yaklaşık 3 dakika

Evde neden duramıyorum?

Akşam eve geliyorsun ve on dakika sonra yeniden çıkmak istiyorsun. Boş bir pazar günü içini daraltıyor. Sessizlik kulaklarını tırmalıyor. Kimi için dışarısı bir keyiftir, kimi için bir kaçış. Bu test üç alana bakar: içindeki huzursuzluk, dışarı çıkmanın bir kaçış olup olmadığı ve sosyal ihtiyacın. Seni yargılamaz; evde duramamanın ardında ne olduğunu görmene yardım eder.

Nasıl çalışır?
İsim, telefon ya da e-posta istenmezCevapların kimliğinle eşleştirilmezTanı aracı değildir
İpucu: bu sayfayı gizli sekmede açabilirsin. Test başlayınca sekme adında testin konusu değil, yalnızca "Psikolojik Testler" yazar.

Değerlendirme kartı

Örnek
Huzursuzluk00
0255075100
Kaçış00
0255075100
Sosyal ihtiyaç00
0255075100
Ham puan 00 / 36Raporda açılır
1
Sorulara cevap ver

Sohbet gibi ilerler. Her soruda sana en yakın gelen seçeneği seçersin; asistan cevabını değerlendirip devam eder.

2
Raporunu oku

Test biter bitmez raporun açılır: üç alandaki sonucun, kendi cümlelerin ve cevaplarına göre dört şey.

3
İstersen uzmana git, sonucunu paylaş

Online görüşen uzmanlara göz atabilir, sonucunu hikâye kartı olarak paylaşabilirsin. Talep ücretsiz.

Bu test kimin için?

Evde uzun süre duramayan, sürekli dışarı çıkmak ya da birileriyle olmak isteyen kişiler için.

Evde Duramıyorum Testi neyi ölçer?

Evde ve sessizlikte hissedilen huzursuzluğu, dışarı çıkmanın düşünce, duygu ya da ev ortamından kaçış işlevi görüp görmediğini ve yalnız kalabilme ile sosyal ihtiyaç dengesini ölçer. Bir tanı değildir.

Sık sorulanlar

Evde duramamak bir sorun mu?

Her zaman değil. Bazı insanlar enerjisini dışarıdan alır ve dışarı çıkmayı sever. Ancak evde kalmak huzursuzluk, gerginlik ya da kaçma isteği yaratıyorsa bunun ardındaki nedene bakmak yararlı olur.

Sürekli dışarı çıkma isteğinin nedenleri neler olabilir?

Kaygı, içsel huzursuzluk, yalnız kalınca gelen düşünceler, evdeki gergin bir ortam ya da yoğun bir sosyal ihtiyaç bu isteği artırabilir. Dikkat güçlüğüyle ilişkili bir hareket ihtiyacı da rol oynayabilir.

Evde güvende hissetmiyorsam ne yapmalıyım?

Evde şiddet ya da tehdit varsa önce güvenliğin gelir. 183 aranabilir, KADES kullanılabilir; acil durumda 112.

Online görüşen uzmanlar

Evde ve sessizlikte yaşanan huzursuzluk bir psikologla konuşulduğunda kaynağı netleşir. Görüşme online; talep ücretsiz.

Psikiyatri Rehberi üzerinden; görüşme ücretini uzmanla birlikte belirlersin.

Benzer testler

Kişilik
Mizaç Testi
12 soru · 3 dk · ücretsiz
Bu ay 90 kişiPsikolog
Kişilik
Ruhum Kaç Yaşında? Testi
12 soru · 3 dk · ücretsiz
Bu ay 31 kişiPsikolog
Kişilik
Narsisizm Testi: Takdir İhtiyacım
12 soru · 3 dk · ücretsiz
Bu ay 20 kişiPsikolog
i
Bu test tanı ya da teşhis aracı değildir. Sorular ve değerlendirme metinleri bu site için özgün olarak yazıldı; verdiğin cevaplardan hareketle genel bir değerlendirme sunar. Kendini güvende hissetmiyorsan 112'yi, konuşmak istersen 183 Sosyal Destek Hattı'nı arayabilirsin.